仲村 友一です。
今日の問いは 時間に対するメリハリ
無駄な時間は可能な限りゼロにすること
こんな出会いです。
『
「人間が持つ一番貴重なものは時間」だ、
「価値を生まない時間の使い方だけはしては
いけない」
時間だけは人間平等にある。
その時間を何に使うか。
それだけでその人が人生成功できるか、が
決まります。
電車の中や、普段の時間の使い方、
「価値を生んでいるか？」
見つめ直してみるのもいいかもしれません。 』
スマホでゲームしたり SNSをする 否定するわけではありません。
まあ 歩きながらする価値はあるか
それで貴重な時間との天秤をしっかりとかけられるか
ということですね。
特に時間の使い方
勉強するにせよ
休息するにせよ
リラックスする
運動する
食事する
上手にメリハリをつけましょう
ということになるのです。
価値を生んでいるか
こういわれると大げさと感じられますが
それくらい大きくいっても
人の意識は固いもので
そう簡単には改善できるものではない
意識するにも
かならず楽な方へすすむよう
潜在意識から
いつのまにか戻っている
そこをいかに
こなすかは
さあ
簡単です
習慣化
ルーティンですよね。
メンタルマネジメントだ
ちょっとしたヒントが昨日のメルマガでした。
おおすばらしい。
なんて一人感動しているわたくしがいました。
ありがとうございます。
仲村友一
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