仲村 友一です。
今日の問いでございます。
やる気って何
こういいます。
『
やる気が出ない人は、
まずはそれをやって何を得るのか？
自分はどうなるのか?
行き先を決める
ところから始めてみましょう。 』
自分の行先が決まればやる気は 内側から発生する。
さてどうでしょうか？
先の言葉のように 逆の事例をあげてみますと
目標が明確でない
期限が近くない
報酬が見えない
自信がない
環境が悪い
疲れている
ということで 確かに 前に進みにくい やりたくないという気を起こさせる事案が並びます。
ということは 言葉をひっくりかえしますと
目標を具体的に設定し、小さく分割する
期限を自分で決めて、カレンダーやタイマーで管理する
達成したら自分にご褒美をあげる
成功事例や前向きな言葉を見たり聞いたりする
掃除や整理整頓をして、快適な作業スペースを作る
運動や睡眠で体調を整える
ということになります。
なるほど ちょっとしたきっかけ ちょっとした意識 ちょっとした行動 ちょっとした環境で 結果が大きくかわることが分かります。
ぜひ プラスの思考で 前進することを意識することで やる気スイッチを ON していきましょう。
やる気って不思議ですけど
難しいものではないですね。
まさに いつやるの 今でしょ そのものですね。
さあ みなさんにとって やる気スイッチは どこですか？
何になりますか？
簡単なことなので 考えていきましょうかね。
ありがとうございました
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仲村友一
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