うつと自己ケア うつ病になったら 予防するには 【NHK健康】【特集】うつ病の原因と症状、治療法、セルフチェック法まとめうつ病は、本人が気づきにくい病気です。重症度によって対処法も異なります。簡単なセルフチェックの方法や、具体的な症状、基本的な…
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