*1 仲村 友一です。 心の安全基地を強化する こんにちは、皆さん。 今回のメルマガでは、ストレスや不安からくる心の安全基地を強化するための方法についてご紹介します。 日常生活でのストレスや不安に立ち向かい、心の平穏を守るために役立つアドバイスや…