パフォーマンスをあげるには - うつとお金の専門家

仲村　友一です。

まいど

　　最近どうですか？

　楽しんでいますか？
　充実していますか？
　豊かですか？

　ワクワクしていますか？
　感謝していますか？

　今日も　利益最大化にむけて　取り組みましたか？

　利益を多くするためには　得るものを大きくする
　　　　　　　　　　　　　出ていくものを減らす
　　　　　　　　　　　　　選択が簡単なものを選ぶ

　　ということです。

　じゃあ　ですね。

　シングルタスクでしか脳は行動できないのです。
　マルチタスクが求められるとはいうものの　進化と時代が大きく乖離しているため
　人の脳の機能はおいついていません。

　同時にこなせているように見えるだけ　感覚なんですよね。
　二つのことは同時には処理できないのですから、
　脳は瞬間的に切り替えてくれている。
　ただそれだけのことです。

　ということは一つのことを大切に　そして向上させていけばいいということです。

では　一つから多へとプラスにもっていく方法についてから
見ていきましょう。

　　　　　　　１つのモノから多くを学ぶには、以下の方法を試すことが効果的です。

徹底的な研究：そのモノに関する情報を集め、専門書やオンラインリソースを活用して詳細に学びましょう。背後にある理論や原則を理解することで、モノの全体像を把握しやすくなります。

実践的な経験：そのモノを実際に使ってみたり、関連するプロジェクトに参加したりすることで、理論を実践的な形で学ぶことができます。実際の経験から得られる洞察や課題解決のスキルは、理論だけでは得られない価値です。

専門家や経験者との対話：そのモノに詳しい専門家や経験者と話すことで、深い洞察や実用的なヒントを得ることができます。彼らの経験や知識を活用して、さまざまな視点から学びましょう。

モノの歴史や背景を追究：そのモノがどのように発展してきたのか、歴史や背景を調べることで、より広い視野を得ることができます。文化や社会的な要素も考慮に入れることで、より深い理解を得ることができます。

モノに関連する他の分野を探求：関連する分野や他のモノについても学ぶことで、モノの複雑なつながりや相互作用を理解することができます。異なる視点からの情報を取り入れることで、より多角的な知識を得ることができます。

　ということで、まとめとしてはこれらを組み合わせることで、１つのモノから多くの学びを得ることができます。しかし、深い理解や専門的な知識を得るには時間と努力が必要です。持続的な学習と好奇心を持ち続けることが重要です。

　　
　　大切なのは

「相手だったらどう考えるか？」をリサーチしてみよう。

自分の想像だけではなかなか相手に近づくことができません。

「相手に聞く」

「相手に近い人に聞く」

「同じような客層の人に聞く」

などしてみよう。

違った目線からのアドバイスが聞けたり、

自らの視野を広げることができます。

　
　主体的に行動することでした。
　そして　ゴールを設定し　それにむかって進むんでした。

　重要なことをこなしていくんでした。

　その次　4番目に　Win-Win　を考える
　　　　　５番目に　相手を理解し　その理解に徹し　相手に理解してもらう

　人生においては　一人では生きていけませんが
　さて　自分を中心においたとき
　　　配偶者　両親　子供　を除いて

　他人との関係性はどうでしょうか？

　　友人といいますが
　　　定義は広いと思います。

　　ぶっちゃけ話ができるくらいの仲　　　家族ぐるみというものも含む
　　同僚　いつも職場であう仲間
　　同級生なんだけど　最近疎遠　いちおうメールとかラインとかでは連絡できる
　　SNSでつながっているだけの友人　　DISCORDDも含む
　　その外側にいるひと・・・・ここはもう友人の範疇ではないですね。

　　これらがだんだんと円が小さくなります。
　　　とくに現役を引退して　年金生活者となると
　　　職場仲間というのがなくなります。

　　　自営の方だとお店とかで　定年というのはないですけど

　　社会との付き合いが一気にへりますよね。

　　　　信頼関係を築くには

真剣に相手を聴く: 相手の話に耳を傾け、興味を持って積極的にコミュニケーションをすることが重要です。相手が話す内容や感情に対して共感し、理解を示すことで、相手は自分を受け入れてくれていると感じます。

共通の関心事を見つける: 共通の関心事や興味を見つけることで、話題を通じて相互理解を深めることができます。共有の趣味や活動、経験などを探し、それについて話すことで相手との共感や絆が生まれます。

自己開示をする: 自分自身についてオープンに話すことで、相手も自分を信頼してくれる可能性が高まります。適度な範囲で個人的な情報や経験を共有し、相手との間に信頼の橋を築きましょう。

協力や支援を提供する: 相手に対して協力や支援を積極的に提供することは、信頼関係を築く上で重要です。相手が困っているときに手助けをすることや、相手のニーズや目標をサポートすることで、相手は自分に対して信頼感を抱くことができます。

継続的な関係を築く: 信頼関係は時間と継続的な努力が必要です。相手との関係を継続し、定期的にコミュニケーションを取りましょう。信頼関係は長期間にわたって深められるものであり、相手との継続的な接触が重要です。

これらの方法を活用することで、相手との距離を近づけ、信頼関係を築くことができます。ただし、信頼は一方的なものではなく、お互いの努力と時間が必要です。相手とのコミュニケーションを大切にし、相手の意見や感情に敏感に対応することが重要です。

　　以上のように　大きなプロセスが脳内で機能していました。
　
　それが　一気に　激減するわけですから、

　人生楽しむには　いかに自分に主体的に　満足度をあげていかねばなりません。