毎日の習慣化なかなかにむつかしい。ありがとうごめんなさいおめでとうの3語をキーワードに また朝日をあびてセロトニンをしっかりと算出し早寝早起き 不摂生しないいいことよくなかったことしっかりとその日を振り返る。 よくなかったことは どうしてそう思…

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