自己心理学のハインツ・コフートによると、 心の成長のためには、「適度な負荷」「適度なフラストレーション」が不可欠です。 つまり、「思いどおりにならない状況」が適度にあることこそが、心の成長のためには不可欠なのです。 発達心理学によってわかった…

今日一日 自分の仕事に関わっている人たちのことに、思いを馳せてみよう。 いきなり全員のことを考えるのが難しければ、 まずは今、向き合っている目の前のことを考えてみること。 それを場面場面で繰り返していけば、 やがて「待てよ。この仕事には◯◯さんも…